Une occasion
pour bouger
Une semaine pour
se dépasser
Un moment
pour donner
Ramassez des fonds
pour Centraide
et courez gratuitement !
Tous les sports à propulsion humaine
permettant d'accumuler de la distance sont acceptés.
En 2020 :
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515 participants
-
17 000 km parcourus
-
130 831 $ pour Centraide !
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L'activité ayant rapporté le plus d'argent !
Inscription
jusqu'au
18 mai
Notre défi en 2021:
parcourir 34 000 km et
dépasser la somme amassée en 2020 !
Joignez-vous à nous !
J
Merci à notre partenaire !
La Caisse Hydro offre généreusement 25 $ en don à tous les membres de la caisse Hydro inscrits à l’événement.
J
Nouveauté !
Consultez la nouvelle page de l'intranet
Nutrition et remise en forme qui regorge
de conseils et de trucs pour comprendre
comment l'alimentation et l'activité
physique affectent votre niveau d'énergie.
Vous y trouverez une multitude de renseignement sur les bienfaits de l'activité physique ainsi que des outils pour vous aider à vous préparer à l'Hydro-Course.
Saviez-vous que marcher seulement 15 minutes par jour permet de vivre plus longtemps?
